Training Dashboard
下方兩張卡是你的訓練分流入口 —— 肌力與姿勢恢復獨立追蹤。
今日訓練
Strength
Week 3
11 / 61 組已完成
Recovery
第 1 週 · 1 個動作
0 / 目標 ≥ 2 次
本期數據
完成率
50%
91 / 181 組
本週完成
45組
近 7 天
課表執行
3週
目前已跑 3 週
歷史週次
Week 3
進行中
Week 2
已完成
Week 1
已完成
這是課表系統的畫面示範。學員登入後看個人進度、教練後台排課與標記完成的完整功能，將於會員系統上線後啟用。