目前在加拿大進修中·九月開放訓練名額
bodylineroom|腿型對線訓練・體態優化
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體驗課諮詢表單
身體的排列是整體的:咬合、呼吸、舊傷、生產經驗、每天怎麼坐怎麼站,都會影響評估方向。請盡量詳細填寫,這些資訊只有我會看到,也會直接決定體驗課的內容安排。
基本資料
姓名 *
年齡 *
身高(cm)
體重(kg)
聯絡方式(LINE ID 或電話)*
主述
最想改善的問題 *
(例:假胯寬、骨盆前傾、肩頸痠痛…越具體越好)
健康背景
疾病史
(例:氣喘、心臟相關、自體免疫…沒有請填無)
慢性病
(高血壓、糖尿病、骨質疏鬆…)
受傷與開刀史
(含腳踝扭傷、骨折、韌帶受傷,大約什麼時候)
目前用藥
醫師是否有交代運動限制
齒顎與呼吸
(咬合與呼吸會影響頭頸與全身張力,跟體態有關)
牙齒矯正
沒有
曾經做過
進行中
咀嚼習慣
兩側平均
習慣單側
不確定
拔牙紀錄
(含智齒,記得的話寫拔了哪幾顆)
呼吸狀況
(口呼吸、打鼾、容易鼻塞…沒有請填無)
生產經驗(女性適用)
生產方式
不適用
自然產
剖腹產
兩者皆有
產後多久
生活型態
目前運動習慣
(頻率與類型,例:每週重訓 2 次/沒有運動習慣)
作息
(大約幾點睡、幾點起床、睡眠品質如何)
工作性質
久坐
久站
體力勞動
混合
每日久坐時數
生活習慣
(翹腳、三七步、單肩背包、常抱小孩…)
足部狀況
(扁平足、拇趾外翻、常穿的鞋型)
目前疼痛部位與出現時機
(例:久坐後下背痠、走久膝蓋外側痛)
其他
其他想補充的資訊
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